Pour lutter contre tout ce qui n’est pas réel en lui, l’individu doit déceler, à chaque moment de sa vie, et dans une vigilance continue, les événements ou les pensées qui créent une tension, une impression bizarre ou dissonante en lui. De cette manière, il se rapproche de son ressenti premier et apprend à dénoncer tout ce qui n’est pas lui. Cette mise en ordre au-dedans de lui est un processus qui permet à l’individu de renvoyer sur les plans invisibles toutes les influences astrales qui se nourrissent des basses vibrations générées par les tensions vécues et remâchées dans son mental. C’est ce que l’on appelle un rapport de force avec l’astral qui donne à l’égo la liberté de se défaire des impressions ombrageuses qu’il vit à répétition. En exerçant un tel rapport de force, l’individu récupère graduellement ses énergies pré-personnelles et élargit son espace psychique pour réhabiliter un pouvoir intérieur lui permettant d’être en paix avec lui-même. Cela demande à l’individu de s’engager dans un examen continu de lui-même avec la conscience que les forces qui s’exercent sur lui n’ont aucun intérêt à ce qu’il s’émancipe d’elles puisque ses réactions habituelles de crainte, de peur, d’incertitude, de renoncement, de désespoir, etc. constituent précisément le réservoir d’énergie dont elles ont besoin pour habiter les plans. Il s’agit donc ici d’une lutte implacable entre l’individu et les plans invisibles pour la restauration intégrale de son unité. Concrètement, un rapport de force abouti se manifeste par une récupération d’énergie par les corps physique et éthérique de l’individu qui le ressent. Il gagne alors en intégrité et voit son taux vibratoire changer graduellement. Ce processus engage donc l’individu à utiliser chaque événement de sa vie pour s’examiner et grandir en conscience.
Sandrine Vieillard